Browsing Category

स्वास्थ्य

के तपाईं शरीरमा ‘मुसा’ आएर हैरान हुनुहुन्छ ? यी उपाय अपनाउनुहोस्

विराटनगर, कात्तिक २८ मानिस शरीरका विभिन्न भागमा ‘मुसा’ आएर हैरान भएका हुन्छन् । त्यसलाई रोक्न वा हटाउन नसक्दा उनीहरूको सुन्दरतामै असर परिरहेको हुन्छ । विभिन्न औषधि गर्दा पनि यसबाट छुटकारा पाउन नसक्दा मानिसलाई तनाव भइरहेको हुन्छ ।…

सुपारीको सेवन बढी मात्रामा गर्ने मानिसमा आउने गर्छन् यस्ता समस्या

सुपारी चपाउन धेरैलाई मन पर्छ । मधु , गुटका आदि सबै सुपारीका विभिन्न परिकार हुन् । यसको लत धेरै मानिसहरुमा हुने गर्छ । तर सुपारी हाम्रो स्वास्थ्यको लागि राम्रो मानिदैन । यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा विभिन्न खालका समस्याहरु…

चिसोको समयमा स्वास्थ्यको ख्याल यसरी गर्नुहोस

चिसो समयमा मानिसको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता अलिक कम्जोर हुने भएकाले भाइरस र ब्याक्टेरियाले सजिलै संक्रमण गर्ने गर्छन् । यस समयमा आफुलाई स्वास्थ्य राख्नु मानिसको लागि निकै ठुलो चुनौती हुने गर्छ । यस समयमा आफ्नो स्वास्थ्य ख्याल…

ओखरले स्वास्थ्यमा पुर्याउने फाइदाहरु यस्ता छन्

ओखरलाई चेलीबेटीहरुले भाइटिकामा फोड्ने गर्छन् । ओखर पनि एक प्रकारको ड्राई फ्रुट्स हो । तर अन्य ड्राई फ्रुट्सको तुलनामा यसको प्रयोग कम भएको देखिन्छ । ओखर हाम्रो स्वास्थ्यको लागि निकै लाभदायक छ । यसले हामीलाई पुर्याउने फाइदा…

निमोनियाको रोकथाम कसरी गर्ने ?

जाडो समय बढे सँगै निमोनियाका बिरामीहरुको संख्या पनि बढ्ने गर्छ । निमोनियाको समयमा उपचार हुन नसक्दा धेरै मानिसको ज्यान पनि जाने गर्छ । निमोनिया भन्नाले फोक्शोमा हुने संक्रमणलाई बुजिन्छ । चिसोले यो समस्यालाई बढी सताउने गर्छ । यस…

आफ्नो जिब्रोलाई यसरी सफा गर्नुहोस

शरीरको अरु अंगहरु जस्तै जिब्रो पनि हाम्रो शरीरको निकै महत्वपूर्ण अंग हो । यसले खानाको स्वाद थाहा पाउन मद्धत गर्छ । त्यसका साथै यसले हामीलाई बोल्न पनि मद्धत गर्छ । त्यसैले हामीले हाम्रो जिब्रोको हेरचाहा राम्रोसँग गर्नुपर्छ ।…

रायोको सागका यी फाइदा, जुन तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ

हामीले दैनिक जीवनमा तरकारीका रूपमा भान्सामा प्रयोग गरिने हरियो तरकारी रायोको साग स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक मानिन्छ । सामान्यतः हरिया सागपात स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुने भए पनि रायोको सागको भने फाइदा विशेष नै छन् । यहाँ यसबारे…

यसरी बढाउनु होस् आँखाको दृस्टी

आँखा हाम्रो शरीरको एउटा महत्वपूर्ण अंग हो । यसले हामीलाई बाहिरी वस्तु देखाउने काम गर्छ । उमेर बढ्दै जाँदा मानिसको आँखाको दृस्टी कम्जोर हुँदै जान्छ । तर हिजो आज उमेर नै नपुगी मानिसको आँखाको दृस्टी कम्जोर हुने गर्छ । यो सबै आधुनिक उपकरणहरुको…

चुरोटको लत छुटाउन यस्ता योगहरु गर्नुहोस

चुरोटले मानसिको स्वास्थ्यमा विभिन्न खालका समस्याहरु ल्याउने गर्छ । यसको कारण धेरै मानिसहरुले आफ्नो ज्यान गुमाउने गर्छन् । तर पनि चुरोट सेवन गर्ने मानिसको संख्यामा कमि आएको छैन । यसको सेवन गर्ने मानिसको संख्या बढो छ । चुरोटको लत…

चिसो समयमा गर्भवती महिला र सुत्केरी महिलाले ध्यान दिनुपर्ने कुराहरु यस्ता छन्

चिसोको समयमा सुत्केरी महिला र गर्भवती महिलालाई निकै गाह्रो हुने गर्छ । यदि उनीहरुलाई चिसोले सतायो भने बच्चालाई पनि असर पर्ने गर्छ । त्यसैले यस समयमा उनीहरुले धेरै कुराहरुमा ध्यान दिनुपर्छ । चिसोको कारण जन्मिने वा जन्मिसकेको…
Koshi Online

FREE
VIEW