Rumpum Advertisement

जाडोमा हात र खुट्टाको सही हेरचाह आवश्यक

जाडोमा हात र खुट्टाको सही हेरचाह आवश्यक

विराटनगर । जाडोको समयमा छालाको राम्रो स्याहार गर्नु पनि एकदम महत्त्वपूर्ण हुन्छ । जाडोमा चिसोबाट बच्नका लागि धेरै लुगा लगाउने गरिन्छ । जसकारण मानिसहरूले अनुहारको मात्र स्याहार गरिरहेका हुन्छन् ।

तर, छालाको स्याहार अनुहारको मात्र नभइ हात र खुट्टाका साथै शरीरकै गर्नुपर्ने हुन्छ । जाडोको समयमा हात र खुट्टाको छालाको स्याहर गर्न पनि जरुरी हुन्छ । हात र खुट्टाको स्याहार नगरेको खण्डमा छाला सुख्खा हुने तथा चिलाउने समस्या हुन थाल्छ ।

हात र खुट्टाको छालामा ध्यान नदिए कुनै पनि समयमा, छाला सुस्त र बेजोड भएको देखिन सकिन्छ । त्यसैले हात र खुट्टाको छालामा पोषण प्रदान गर्नका लागि जाडोको समयमा ध्यान दिन धेरै आवश्यक हुन्छ ।

चिसो संवेदनशील छालाको लागि असहनीय हुन सक्छ । त्यसैले न्यानो रहनका लागि मोजाहरू र पूरा बाहुला भएको लुगा लगाएर आफ्ना हात र खुट्टाहरू तातो राख्न जरुरी हुन्छ ।

मोजाले खुट्टाको छाला सुख्खा हुन नदिन र फुट्नबाट बचाउन मद्दत गर्छ जबकि पूरा बाहुला भएको लुगाले हातलाई न्यानो राखी रहन मद्दत गर्छ । जाडोको बेलामा छालामा लगाउने कुनै पनि उत्पादनमा रक्सी भएमा त्यसको प्रयोग गर्नु हुँदैन ।

रक्सीमा आधारित उत्पादनले छालालाई सुख्खा बनाउने र चिलाउने महसुस गराउँछ । छालामा लगाउने गरिरहेका उत्पादनमा रक्सी छ कि छैन भनेर हेर्न कम्पोनेन्ट सूची जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ ।

चिसो महिनामा नियमित रूपमा हात र खुट्टाको सम्पूर्ण सफाइ (म्यानिक्योर र पेडिक्योर) गर्नाले हात र खुट्टालाई मोइश्वराइज्ड राख्न मद्दत गर्छ । जाडोको समयमा नियमित रूपमा आफ्ना हात र खुट्टालाई म्यानिक्योर र पेडिक्योर गर्नु उचित हुन्छ ।

जाडोले क्युटिकल्स (नङ वरिपरि हुने मासु)लाई पनि सुख्खा बनाउन सक्छ । जाडोमा हुने सानो घाउ पनि धेरै पीडादायी हुन सक्छ ।

जाडोको कारण हुने क्षति र ब्याक्टेरियाको सङ्क्रमण हुनबाट जोगिनका लागि जहिले पनि क्यूटिकल तेलको प्रयोग गर्नुहोस् । नङवरिपरि छाला नङ जत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुने भएकोले यसको उचित हेरवाह गर्नै पर्ने हुन्छ ।

जाडो मौसममा आरामदायक जुत्ताहरू लगाउनुपर्ने हुन्छ । असहज जुत्ताले खुट्टामा चिसो, सुख्खा र फुट्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ । त्यसैले हावा नछिर्ने र न्यानो राख्ने जुत्ता लगाउनुपर्छ ।