यस्ता छन् ग्यास्ट्रिक हुनुको कारण र यसका लक्षणहरु

0

 

ग्यास्ट्रिक नेपालीहरुको साझा रोग हो । खानपिनको समय नमिल्नुको कारण प्राय नेपालीलाई ग्यास्ट्रिक हुने गर्छ । पानी कम पिउने व्यक्तिमा ग्यास्ट्रिकको समस्या बडी हुने गर्छ । मानिसको पेट खाली भएपछी पेटले भोक मेटाउनको लागी ग्यास निकाल्ने गर्छ जसले गर्दा हामीलाई ग्यास्ट्रिक हुने गर्छ ।

ग्यास्ट्रिक हुनुको केही प्रमुख कारणहरु यस प्रकार छन् :

१) असन्तुलित खानपान हो ।

२) खाना बढी खानु ।

३) मसलेदार खानाका साथै, अमिलो, पिरो, चिल्लो बढी खानु ।

४) पानी कम पिउनु वा शरीरमा पानीको मात्र कम हुनु ।

५) धुम्रपान तथा मध्यपान बढी गर्नु ।

६) खाली पेटमा दुध हालेको चिया÷कफी पिउनु ।

७) खाना खाने बित्तिकै सुत्नु ।

८) दिशापिसाब लामो समय रोक्नु ।

ग्यास्ट्रिकका लक्षणहरु यस प्रकार छन् :

१) श्वास फेर्न असजिलो हुने ।

२) मुखमा अमिलो पानी आउने ।

३) पेट फुल्ने , वान्ता आउने , खान मन नलाग्ने , छाती पोल्ने ।

४) दिसा कालो आउने ।

५) खाना अपच हुने ।

६) नाइटो वरपरको भाग दुख्ने ।

७) लामो समय भए तौल घटदै जाने ।

यो पनि हेर्नुहोला:
Comments
Loading...