बिहिबार, चैत्र १०, २०७३
Home / स्वास्थ्य (page 47)

स्वास्थ्य

उमेर नपुगी बृद्ध बनाउने ९ बानीहरु

बुढो हुन को नै चाहन्छ र ? म सँधै जवान देखिए हुन्थ्यो भन्ने चाहना सबैको होला । तर चाहनाले के गर्नु प्रकृतीले नै यस्तै जन्मेपछि उमेर ढल्कदै जाने नियम बनाई दिएको छ । तर कतिपय मान्छे उमेर नपुगी कनै बृद्ध जस्तो देखिन्छन् । त्यसबाट भने हामी बच्न सक्छौँ । तपाईले …

Read More »

पेटको मोटोपना घटाउने सरल तरिकाहरु

मानिहरुको आफ्नै जीवनशैलीका कारण मोटोपनाको समस्या बढ्दो अवस्थामा रहेको छ । मोटोपनापछि मोटोपन भएका मान्छेहरु त्यसकै कारण हुने स्वास्थ्य समस्या र शारीरिक कठिनाईका कारण बिभिन्न उपायहरु अपनाउन थाल्छन् । खासगरी पेट बढ्ने समस्याले त झन धेरैलाई नै समस्यामा पारेको छ । कोही मोर्निङ वाकमा लाग्छन् भने कोही अन्य बिभिन्न तरिकाहरु …

Read More »

छाला यसरी पो चिलाउने रहेछ !

छाला कसरी चिलाउँछ भन्ने बारेमा सजिलै र सबैले भन्न सक्दैनन् । छाला कन्याउने क्रममा मस्तिष्कमा मनोदशा नियमन गर्ने र पीडा नियन्त्रण गर्ने न्युरोट्रान्समिटर सेरोटोनिन उत्पादन हुने गर्छ । कन्याउने संवेदना प्रचण्ड पार्नमा सेरेटोनिनले प्रभाव पार्ने अमेरिकाको वासिङ्टन युनिभर्सिटी स्कुल अफ मेडिसिनका वैज्ञानिकले गरेको नयाँ अनुसन्धानको निष्कर्षले देखाएको छ । अनुसन्धान …

Read More »

स्याउको बोक्राका आश्चर्यजनक फाईदाहरु

हामीले यस अघि बिभिन्न किसिमका फलफुलका बोक्राका फाईदाहरुको बारेमा बर्णन गरिसकेका छौँ । आज तपाईलाई स्याउको बोक्रा खाँदा हुने फाईदाको बारेमा जानकारी गराउँदै छौँ । तपाईले स्याउको बोक्रा ताछेर खाएको देख्नु भएको छ ? सम्भवत देख्नु नभएको होल । यदि देख्नु भएको छ भने त्यो सरासर गलत हो । हामीले …

Read More »

कागतीको बोक्राका आश्चर्यजनक फाईदाहरु

तपाईले अन्य केही फलफुलहरुको त बोक्रा नताछिकनै खाएको देख्नु भएको होला । तर कागतीको बोक्रा त सायदै खाएको नदेखेको हुनुपर्छ । मान्छेले कागतीको बोक्रा किन खाँदैन् ? बोक्राको महत्व मान्छेले थाहा पाएको हुँदैन् । कागतीको बोक्रा नखाने होईन, खानु पर्छ । हाम्रो स्वास्थ्यलाई बिभिन्न लाभ प्रदान गर्दछ । कागतीको बोक्राले …

Read More »

कम्मर छरितो बनाउने ८ वटा सजिला उपायहरु

कम्मर छरितो बनाउन नचाहने को होला ? सबैले कम्मर छरितो बनाउन चाहन्छन् । कम्मर छरितो बनाउन धेरै कष्ट गर्नु पर्छ भन्ने छैन् । हामी आफै बिभिन्न उपायहरु अपनाएर कम्मर छरितो बनाउन सक्छौँ । कम्मर छरितो बनाएमा मान्छे चिटिक्क देखिन्छ । जिउडाल राम्रो देखिन्छ । त्यसैले पनि धेरैले आफ्नो कम्मर छरितो …

Read More »

खाना पकाउँदा के–के गर्नु पर्छ ?

कहिले पनि खाना पकाउनेले मिठो पकाउन चाहन्छ भने खानेले त झन मिठो खान नचाहने कुरै आउँदैन् । भान्सामा खाना पकाउनेले मिठो बनाउने हर सम्भव प्रयास गरिरहेको हुन्छ । खानालाई कसरी मीठो बनाउने भनेर असाध्यै धेरै सोचिरहेका हुन्छाँै तर कसरी सफा तरिकाले पकाउने भन्ने कुरामा ध्यान गएको पाईदिैन् । पकाउन पूर्व …

Read More »

फलामको भाँडामा खाना पकाउँदा हुने फाइदाहरु

केही समय पहिले खाना पकाउन प्राय फलामका भाँडाको नै प्रयोग गरिन्थ्यो । तर अहिले हेर्ने हो भने, फलामका भाँडा बिस्थापित जस्तै भईसकेका छन् । धेरै कम मान्छेले फलामका भाँडाहरु प्रयोग गरेको पाइृन्छ । फलामका भाँडामा खाना पकाउनु हाम्रो परम्पराको एउटा अंश हो । सामान्य नजरले पनि यसलाई राम्रो मानिन्छ । …

Read More »

फेसबुकका संस्थापक जुकरबर्गले ३ अर्ब डलर सहयोग दिने

असोज ६ – फेसबुककासंस्थापक मार्क जुकरबर्ग र उनकी श्रीमती प्रिसिला चानले चिकित्सा अनुसन्धानका ठुलो रकम सहयोग गर्ने भएका छन । उनीहरुले आउँदो १० वर्ष भित्रमा चिकित्सा अनुसन्धानका लागि तीन अर्ब डलर सहयोग गर्ने बताएका हुन् । अमेरिकाको सान फ्रान्सिस्कोमा भएको पत्रकार सम्मेलनमा उनीहरुले २१ शताब्दीको अन्त्यसम्ममा सबै किसिमका रोगको उपचार, …

Read More »

सप्तरीमा हैंजा फैलियो

सप्तरी, ६ असोज । सप्तरीमा झाडा पखालाका विरामीमा भिव्रियो कोलेरा नामको जिवाणु भेटिएको छ । गत शुक्रबार देखि कोइलाडी गाविसमा फैलिएको झाडा–पखालाका दुई जना बिरामीमा ब्याक्टेरियम भिव्रियो कोलेरा नामक जिवाणु देखिएको जिल्ला जनस्वास्थ्य कार्यालय सप्तरीले जनाएको छ । उनिहरु गजेन्द्रनारायण सिंह अञ्चल अस्पताल राजविराजमा उपचारका लागि भर्ना भएका थिए । …

Read More »