आइतवार, चैत्र १३, २०७३
Home / स्वास्थ्य (page 3)

स्वास्थ्य

तामाको भाँडोमा राखिएको पानी पिउँदा के हुन्छ ?

काठमाडौं, १४ फागुन । तामाको विशेष महत्व छ हिन्दु संस्कारमा । पुजा पाठ देखि हरेक काममा तामाको भाँडाको प्रयोग गरिन्छ । तामालाई पवित्र धातु मानिन्छ । शास्त्रमा सुन, चाँदी र तामालाई पवित्र धातु भनिएको छ भने स्टील वा अल्युमिनियमका भाँडालाई अपवित्र भनिएको छ । पुजामा तामाको भाँडा प्रयोग हुने कारण …

Read More »

नियमित यौन सम्पर्क गर्दा यस्ता रोगबाट बँचिन्छ

काठमाडौं, १४ फागुन । मानिसहरु यौन सम्पर्क केवल आनन्द लिनका लागि गरिने ठान्छन् । तर पछिल्लो पटक गरिएको शोधमा नियमित यौन सम्पर्क गर्दा विभिन्न फाइदा हुने देखाएको छ । आउनुस् जानौं नियमित सेक्स गर्दा हुने फाइदा के के छन् । प्रोस्टेट क्यान्सर नियमित सेक्स गर्ने पुरुषलाई प्रोस्टेट क्यान्सरको खतरा निक्कै …

Read More »

वियर पिउँदा हुने फाईदा तपाईलाई थाहा छ ?

काठमाडौं, १४ फागुन । वियर खाँदा धेरै फाईदा हुन्छ । अमेरिकामा गरिएको एक अध्यनले वियर विउने मानिसलाई मृगौलाको पत्थरी हुने खतरा नखानेको तुलनामा निक्कै कम हुन्छ । आज हामीले वियर पिउँदा हुने फाईदाबारे चर्चा गरेका छौं । – थोरै मात्रामा वियर पिउनु स्वास्थ्यका लागि राम्रो मानिन्छ । अल्कोहलको मात्रा बढी …

Read More »

खाना खाने वित्तिकै के गर्न हुँदैन तपाईलाई थाहा छ ?

काठमाडौं, १४ फागुन । खाना खाइसकेपछि केहि काम गर्न हुदैन किनकी यदी त्यस्तो गरियो भने हामी स्वस्थ रहन सक्दैनौं । आज हामी केहि यस्ता कामहरुको बारेमा चर्चा गर्दैछौं ति काम चाँहि खाना खाने वित्तिकै गर्न हुँदैन । तत्काल नुहाउनु हुँदैन खाना खानासाथ नुहाउनु राम्रो होइन । यसले तपाइँलाई गम्भिर समस्यामा …

Read More »

जुस पिउने बानी छ ?

काठमाडौं, १३ फागुन । गर्मी मौषममा मानिसहरु जुस पिउन मन पराउँछन् । तपाइँ पनि जुस धेरै पिउने मध्ये पर्नु हुन्छ भने एक पटक पढ्नुस् । जुस धेरै पिउँदा हाम्रो स्वास्थ्यमा नकारात्मक प्रभाव पनि पर्ने शोधले देखाएको छ । जुस लगायतका विभिन्न पेय पदार्थको नियमित सेवन गर्ने तर अन्य खाना कम …

Read More »

चुम्बनको फरक फरक तरिका र त्यसको अर्थ

काठमाडौं, १३ फागुन । किस अर्थात चुम्बन प्रेम अभिब्यक्त गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका मानिन्छ । चुम्बनका तरिका भने ब्यक्ति अनुसार फरक फरक हुन्छन् । तर कस्ले कसरी चुम्बन गर्छ भन्ने ख्याल राख्ने हो भने त्यसको इरादा के हो र उसको ब्यक्तित्व के हो भन्ने चाँहि बुझ्न गाह्रो छैन । पूर्वीय …

Read More »

आँखा मुनिको डार्क सर्कल हटाउने उत्तम उपाय (भिडियो सहित)

काठमाडौं, १३ फागुन । महिला वा पुरुष जो सुकैको पनि आँखाको तलपट्टी कालो धब्बा बसेको देखिन्छ । यो धब्बालाई डार्क सर्कल भन्ने गरिन्छ । हाम्रो अस्वस्थ जीवन शैलीका कारणले डार्क सर्कल बढ्दै जाने चिकित्सकहरु बताउँछन् । यसले गर्दा तपाइँको अनुहारको सुन्दरता नै समस्यामा पर्छ । आँखाको तल हुने यो डार्क …

Read More »

यसकारण खानुहोस् आँप

काठमाडौं, १३ फागुन । आँप तपाई हामी धेरैलाई मन पर्ने फल हुनसक्छ । गर्मी महिनाको आगमनसँगै बजारमा आँप पनि देखिन थालेका छन् । तर, अहिले आएका आँप भने औषधी प्रयोग गरेको पकाइएका हुनाले ती आँपको प्रयोगले फाइदा भन्दा बढी बेफाइदा गर्छ । स्वस्थ आँपको प्रयोगले मानव शरिरलाई निकै फाइदा पुर्याउँछ …

Read More »

यस्ता मानिसले माछा खानुहुँदैन

काठमाडौं, १३ फागुन । माछाको मासु खान मनपराउने अधिकांशले यहि सोच्छन् कि यो अति स्वस्थवद्र्धक खानेकुरा हो । हुन त, माछाको मासुमा ओमेगा–३ फ्याटी एसिड पाइन्छ, जुन मुटु र मस्तिष्कको स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक हुने खोजबाट पत्ता लागिसकेको छ। त्यसका साथै माछामा प्रशस्तै पाइने प्रोटिन र भिटामिन–डी ले हाम्रो मांशपेसीको वृद्धि …

Read More »

धुम्रपान गर्न छोड्दा यस्तो हुने रहेछ, आश्चर्यजनक तथ्य अवश्य पढ्नुहोस्

काठमाडौं, १२ फागुन । प्रत्येक पटक चुरोट सल्काउँदा ७ हजार भन्दा बढी प्रकारका रसायन शरिरमा प्रवेश गर्छन् वा उत्पादन हुन्छन् । तर विश्वमा करिब १.३ अर्ब मानिसले गर्ने धुम्रपान छोड्दा आखिर शरिरमा के–कस्तो प्रभाव देखिन्छ ? चुरोट पिउन छोडेको २० मिनेट चुरोटमा हुने निकोटिनले शरिरमा एपिनेफरिन र नोरएपिनेफरिन उत्पादन गर्छ …

Read More »